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        學(xué)習(xí)好方法三:早上用功10分鐘

        來源:數(shù)學(xué)專業(yè)網(wǎng) 2008-08-07 10:59:35

        智能內(nèi)容

            有關(guān)對人類記憶的研究,雖然是心理學(xué)上一個重要的部分,但若要使記憶更切實,與其立刻復(fù)習(xí)所記的內(nèi)容,還不如再經(jīng)過一定的時間后再復(fù)習(xí)有效。人類在一天里,為了記憶各種事情,而使當(dāng)時學(xué)習(xí)的內(nèi)容與其它記憶重疊;而記憶的痕跡要在頭腦里固定,卻需要一定的時間。一次記憶的內(nèi)容,如果完全不復(fù)習(xí),則往后記憶的內(nèi)容會一一消失,頭腦里幾乎不會留下任何記憶的痕跡。

          一般來說,在八、九個小時以內(nèi),把一次記憶的事情再度復(fù)習(xí),才會記得住。因此前一個晚上所學(xué)的功課,在第二天早晨,花上十分鐘復(fù)習(xí)一次,是非常重要的。尤其是做完功課立刻睡覺的話,在那時間里,沒有其它事情需要記憶,于是記憶的痕跡不會混亂,比較容易產(chǎn)生記憶的再生。常常有人說早晨的十分鐘,相當(dāng)于深夜的一小時,因此,在早晨上學(xué)以前,讓孩子面對書桌記憶片刻,可以使前一天晚上所學(xué)的東西深深記在孩子的頭腦里。

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