2009年全國愛眼日是第十四屆全國愛眼日，今年全國愛眼日主題為“關(guān)愛青少年眼健康”。據(jù)資料顯示，我國是近視眼的重災(zāi)區(qū)，大約30%～40%的小學(xué)生患有近視，在中學(xué)里約60%的學(xué)生都配過近視眼鏡，而到大學(xué)生時(shí)，近視的患病率高達(dá)80%以上。青少年近視是危害青少年的第一危險(xiǎn)因素，青少年近視的防治已經(jīng)成為全社會(huì)關(guān)注的重要健康問題。本期上海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生王義教授，和大家一起共同關(guān)注青少年近視該如何認(rèn)識(shí)及防治。

　　【形成篇：近視怎么形成】

　　翻閱古代相關(guān)書籍，唐代孫思邈在其《千金藥方·七竅病》中將夜讀細(xì)書、月下看書、抄寫多年，雕鏤細(xì)作、博弈不休、飲酒不已等視為重要的眼病原因。我國近代著名絕對(duì)“近世進(jìn)士盡是近視”更是揭示了過多讀書與近視眼的密切關(guān)系。近代西方則將青少年近視稱作學(xué)校近視。

　　如今，近視在我國青少年中間已經(jīng)成為一個(gè)突出的問題，近視人群每年都在不斷增加。據(jù)上海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生王義教授介紹，近視是以視近清晰，視遠(yuǎn)模糊為特征的眼��；目前我國學(xué)生近視率居高不下的原因有很多，包括課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，近距離用眼時(shí)間過長等不良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，另外環(huán)境以及燈光的影響、長時(shí)間上網(wǎng)打游戲、不正確配戴眼鏡，都使孩子的眼睛從小就超負(fù)荷使用，導(dǎo)致眼內(nèi)睫狀肌長時(shí)間處于緊張痙攣，晶狀體過度調(diào)節(jié)，久而久之造成視力下降，影響學(xué)習(xí)和生活，甚至影響職業(yè)的選擇。

　　【治療篇：近視怎么治療】

　　據(jù)悉，假性近視初期，通過預(yù)防和及時(shí)的治療，視力可以恢復(fù)正常。如反復(fù)過度用眼，時(shí)間長了，視力就難以恢復(fù)正常。所以青少年患了近視，要及時(shí)治療，以避免度數(shù)加深，并防止并發(fā)其他眼疾。

　　要想一勞永逸的摘除眼鏡擁有清晰視力，上海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生王義教授介紹說，臨床通過準(zhǔn)分子激光LASIK矯治近視，只需30秒就能讓近視、遠(yuǎn)視、散光的朋友們摘掉眼鏡，恢復(fù)正常視力。威視準(zhǔn)分子激光系統(tǒng)是目前國際上矯正屈光不正的先進(jìn)設(shè)備，其獨(dú)有的眼球自動(dòng)跟蹤定位系統(tǒng)專利技術(shù)，保證了治療近視、遠(yuǎn)視及散光的準(zhǔn)確無誤。術(shù)后恢復(fù)快，不影響正常生活和學(xué)習(xí)。據(jù)介紹，臨床LASIK矯治近視有很多種方式，如TOPLASIK、超薄LASIK、波導(dǎo)LASIK等等，每個(gè)人都需要根據(jù)各自的眼睛狀況，選擇適宜自己的方式摘鏡。

　　據(jù)醫(yī)生介紹，臨床LASIK矯治近視，不是每個(gè)人都適宜的，需要年滿18周歲，還需要取決于個(gè)人的眼睛狀態(tài)及檢查結(jié)果。術(shù)前，醫(yī)生必須對(duì)你的眼睛做系統(tǒng)檢查(包括視力、眼壓、屈光、角膜厚度、角膜地形圖等)，只有各個(gè)指標(biāo)全部達(dá)標(biāo)，醫(yī)生最后才能決定給你實(shí)施LASIK矯治近視術(shù)。

　　【預(yù)防篇：近視怎么預(yù)防】

　　仁愛醫(yī)院眼科王義教授提醒青少年朋友，遠(yuǎn)離近視關(guān)鍵在預(yù)防，要在生活中養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣。首先不要連續(xù)用眼，這是最關(guān)鍵的。目前，國內(nèi)外眼科界幾乎一致認(rèn)為，連續(xù)用眼是導(dǎo)致近視的一個(gè)最重要的危害。在學(xué)習(xí)和生活中，要注意科學(xué)合理地安排看電視、用電腦的時(shí)間，使眼睛得到有效休息。其次，注意光線刺激，特別是喜歡夜間玩游戲的人，往往關(guān)燈直接對(duì)著電腦屏幕，極易對(duì)眼睛造成危害。最后要加強(qiáng)飲食養(yǎng)眼，可以適量飲用一些菊花茶、枸杞茶、綠茶、決明茶；蓮藕、木耳、洋蔥、胡蘿卜、甘藍(lán)菜、菠菜等有利于保護(hù)眼睛。

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　　中醫(yī)：中藥熏蒸＋點(diǎn)穴防治兒童近視

　　兒童生長發(fā)育期是近視高發(fā)階段，年齡不滿18周歲不能運(yùn)用準(zhǔn)分子矯治近視。據(jù)上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生劉錦榮介紹，中醫(yī)認(rèn)為青少年近視與先天稟賦不足遺傳因素有關(guān)，但更重要的原因則是后天用眼不當(dāng)，久視傷肝，肝腎精氣不充，不能滋養(yǎng)肝目。那如何治療兒童近視呢？劉醫(yī)生介紹說，臨床運(yùn)用中藥熏蒸配合點(diǎn)穴防治兒童近視，無需開刀，只需通過疏通眼部氣血循環(huán)，可達(dá)到提高視力、明目的作用，還可改善眼疲勞。同時(shí)，對(duì)辦公室白領(lǐng)族患眼疾疲勞、視物昏花等癥狀，也有保健治療作用。此外對(duì)于治療弱視，也有不錯(cuò)的效果。

　　眼睛治療關(guān)鍵詞

　　近視  遠(yuǎn)視  散光  弱視  斜視  斜弱視  準(zhǔn)分子激光矯正近視  BD－LASIK  TOP－LASIK  波導(dǎo)LASIK  超薄LASIK  波前像差技術(shù)  改良型準(zhǔn)分子激光技術(shù)  中藥熏蒸

　　健康顧問  上海仁愛醫(yī)院眼科王義醫(yī)生