“低頭是一摞摞的試卷，抬頭是天天在減少的數(shù)字，這簡直是一種殘酷的折磨�！�  學(xué)生

　　“倒計(jì)時”對學(xué)生的所謂激勵作用弊大于利，應(yīng)嘗試用更人性化的方式來對待高考。  老師

　　曾經(jīng)，在每個高三年級的教室都能看到“距高考還有××天”的倒計(jì)時牌。3月26日，記者在走訪40中學(xué)、2中、120中學(xué)等學(xué)校時發(fā)現(xiàn)，在一些畢業(yè)班，“流行”多年的高考倒計(jì)牌悄悄地下課了。

　　印象中的高考倒計(jì)時牌是高三畢業(yè)班必備品，有的辟出黑板一角，用紅色粉筆寫下倒計(jì)時數(shù)字；有的直接使用數(shù)字翻牌器，雖然形式不盡相同，但它們都在醒目的位置提醒著學(xué)生們：高考就要來了。

　　一位高考過來人說，高三時每次走進(jìn)教室，都會自覺不自覺地瞟一眼倒計(jì)時牌，看到上面的數(shù)字由三位數(shù)變成兩位數(shù)，再由兩位數(shù)變成個位數(shù)，便覺得頭皮發(fā)麻，令人窒息。

　　在40中學(xué)，高三八班已經(jīng)將倒計(jì)時牌取下。班主任楊?老師說，促使她們班做出這個決定的，是她曾教過的一位學(xué)生說過的一句話。

　　那位同學(xué)向她抱怨說，“低頭是一摞摞的試卷，抬頭是天天在減少的數(shù)字，這簡直是一種殘酷的折磨�！睏�?這才意識到，倒計(jì)時牌上的數(shù)字對學(xué)生來說竟如此刺眼，“其實(shí)學(xué)生們心中都有個倒計(jì)時牌，社會和家庭對高考生的關(guān)注已經(jīng)讓他們處在緊張的氛圍中，如果教室前再掛上一個這么醒目的牌子，無形中又給同學(xué)們加上了一重壓力。”

　　沈陽市心理研究所心理咨詢部主任郭素清在接受記者采訪時說，倒計(jì)時牌的存在對學(xué)生起著心理暗示的作用，數(shù)字在一點(diǎn)點(diǎn)地減少，緊張情緒卻在一點(diǎn)點(diǎn)地加劇，這會讓他們產(chǎn)生沉重感、壓迫感、失落感和煩躁不安等不良情緒，對學(xué)生的身體和心理健康帶來不良影響，撤掉倒計(jì)時牌的做法值得提倡。

　　在那些已撤下倒計(jì)時牌的班級，老師們說：倒計(jì)時牌的消失并不代表對高考不重視，而是不想給學(xué)生制造心理壓力，以便讓他們在相對輕松的氛圍中學(xué)習(xí)。采訪中，許多老師表示，“倒計(jì)時”對學(xué)生的所謂激勵作用弊大于利，應(yīng)該嘗試用更人性化的方式來對待競爭激烈的高考。

　　編后：不查不知道，“減負(fù)”問題的提出，最早竟要追溯到1950年，當(dāng)時毛主席就說要“健康第一，學(xué)習(xí)第二”。2000年，關(guān)于“減負(fù)”的文件下發(fā)了29個。

　　多年過去了，負(fù)非但未減，反而愈演愈烈。為啥？社會的問題、體制的問題、評價的問題、考試的問題、升學(xué)壓力的問題，都不是好解決的，所以……

　　好吧，一時半會解決不了的問題，暫且作罷。

　　老師從小就教導(dǎo)我們，要做“力所能及之事”�，F(xiàn)在，機(jī)會來了。據(jù)說“距高考還有××天”的倒計(jì)時牌已讓許多高三生“心跳過速”，如果不能為他們做更多，至少摘掉一塊牌子的力量還是有的。

　　“減負(fù)”，摘牌，力所能及，現(xiàn)在開始行動吧。