教育心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生、家長在面對升學(xué)考試時所表現(xiàn)出來的心理狀態(tài)，大體上可以分為以下幾種：

　　一、盲目從眾心理

　　有些學(xué)生對自己還沒有個清楚認識，不知該如何選擇合適自己的學(xué)校，如何正確面對升學(xué)考試，只是盲目的“隨大流”，單純的“聽老師講”或者是有這樣一種想法“我一定要和我小學(xué)的好朋友考一所中學(xué)，將來還在一起”，等等，不仔細考慮自身的因素，而盲目從眾。

　　二、缺乏自信心理

　　有些學(xué)生很自卑，認為自己這也不行那也不好，總想著“某某比我好，語文比我強，數(shù)學(xué)也是我的弱項”，內(nèi)心很膽怯，步入考場后常易造成考場失常。

　　三、過分自責心理

　　現(xiàn)在的學(xué)生比較懂事，會考慮到父母的感受，甚至會考慮到父母要替自己交許多學(xué)費，所以深深自責，怕自己考不好對不起父母，這種自責心理往往會給學(xué)生自身造成很沉重的心理負擔。

　　四、幻想僥幸心理

　　個別學(xué)生頭腦很聰明，認為小學(xué)的功課很簡單，也沒考慮到外面的競爭實際上還是很激勵的，認為自己還可以，不會出什么差錯，存在僥幸心理�；孟胱约阂矔�如愿以償?shù)目忌侠硐雽W(xué)校，結(jié)果往往會出現(xiàn)“小聰明誤大事”，考試失誤，錯失良機這樣的結(jié)果。

　　五、極度焦慮心理

　　面對考試，有的學(xué)生會表現(xiàn)出極度緊張狀態(tài)，甚至會出現(xiàn)失眠、腹痛、嘔吐、厭食、發(fā)燒等一系列的生理反應(yīng)，但并不是真正的生理疾病，吃藥、打針都無濟于事，因為這是“心病”。

　　當然，個別特殊的學(xué)生身上還會存在其他的一些心理狀態(tài)，那就要具體問題具體分析了。

　　面對自己孩子身上存在的各種問題，家長是極為關(guān)心的，也很緊張他們，所以家長們也要采取一定的措施來應(yīng)對：

　　1、要有清醒認識

　　家長對子女應(yīng)該是了解的，應(yīng)該有個清醒的認識，針對孩子的個性、學(xué)習習慣、學(xué)習狀態(tài)等去幫助自己的子女，此外，家長要去了解各所中學(xué)的實際狀況，以便作好心中有數(shù)。

　　2、要全面出擊

　　家長了解子女的情況了，再去了解各所中學(xué)的情況后，就要全面出擊了。要與自己的小孩深談，不要覺得他們小還不懂，實際上要仔細去聽聽孩子自己的想法的，把自己了解到的各種情況分析給孩子聽，也讓孩子自己選擇一下，父母就把把關(guān)，最后應(yīng)客觀地給自己小孩選擇一所合適他們的好學(xué)校。

　　3、要做好子女的心理醫(yī)生

　　針對孩子出現(xiàn)的異常心理狀態(tài)及時做好心理輔導(dǎo)。要經(jīng)常對子女說“你好”“你很棒”等，幫助孩子樹立自信；跟孩子解釋“只要真心努力去拼搏，把自己的實力發(fā)揮出來，考不好父母也不怪你，因為你盡力了”，“不要去隨大流，要能客觀的對待自己，才不會事后后悔”；也可以讓孩子做一些放松訓(xùn)練，去幫助子女緩解緊張情緒，可以抽出一點時間讓孩子出外玩玩，呼吸新鮮空氣，在家里聽聽音樂等，讓孩子適度放松一下，只要大家把握尺度就好，不要擔心因此會誤了學(xué)習，實際上適度的放松反而會增近學(xué)習的效率呢？

　　此外，請家長們也不要過分焦慮，甚至把緊張情緒表現(xiàn)出來，影響子女，只要你們各方面工作做到位，就可以幫助你們的子女了，為他們選擇一所好的中學(xué)，伴他們走好人生之路。那么何謂好呢？就是最適合你的孩子的就是最好的。