高考臨近孩子焦慮怎么辦？五點措施有效應對

　　一、氛圍要好但不刻意。成員之間和諧，氣氛融洽，讓孩子感受到家庭溫馨，親情溫暖，孩子的心態(tài)也會很好，向上的動力充足。但不要刻意，這時期孩子比較敏感，太刻意會適得其反。

　　二、關心但不過度。家長對孩子的關心無庸置疑，但切忌關心過度，讓孩子產(chǎn)生負疚之感，產(chǎn)生來自家長的壓力，雖然這壓力不是家長給的，卻是行動帶來的。

　　三、收起一切嘮叨。孩子最反感的，就是家長的嘮叨，不管成績排名如何，閉嘴不嘮叨，，就是對孩子最大的支持和關心。

　　四、生活上關心到位。主要是營養(yǎng)充足，休息時間盡可能多一些。特別是休息方面，要提供利于休息的環(huán)境。家長看電視盡量調低聲音，家里打麻將直接免了，安靜的環(huán)境利于入睡。

　　五、豁達大度做減壓閥。沖刺高考，孩子壓力山大，家長的焦慮比孩子更甚，但切不可表現(xiàn)出來。你要做的，是豁達，是看得開，引導孩子放松身心，放寬心態(tài)。加壓的時期早己過去，現(xiàn)在是減壓時期，切莫顛倒。