怎么防止上課睡覺
來源：網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者：奧數(shù)網(wǎng)整理 2019-06-28 20:46:48
01
晚上要早點(diǎn)睡，保證有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，睡眠時(shí)間充足，上課的時(shí)候就不會(huì)因?yàn)榉咐ФX了。
02
提高學(xué)習(xí)的興趣，有一些人上課睡覺是因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)不感興趣，提高學(xué)習(xí)的興趣上課的時(shí)候就會(huì)好好聽講，不睡覺了。
03
上課的時(shí)候犯困了，就喝一點(diǎn)涼白開，喝涼水能讓人精神起來，有了精神自然就不會(huì)想著睡覺了。
04
上課的時(shí)候想睡覺了，可以往往窗外，有光亮的地方會(huì)刺激到眼睛，會(huì)使精神亢奮起來，這樣就不困了。
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