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        正確調(diào)節(jié)電視,讓寶寶看電視更健康!

        來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-11-25 18:59:27

        智能內(nèi)容

          電視是每個(gè)家庭必備的家電了,所以孩子接觸最多的可能也會是電視。那么在生活當(dāng)中,面對孩子搶電視,爸媽們是讓還是不讓呢?電視的話語權(quán)能交給孩子嗎?答案自然是“NO”?蓪殞毑粯芬庠趺崔k?因此,我們就要學(xué)會正確調(diào)節(jié)電視,讓寶寶看電視更健康!

          寶寶健康看電視法則

          要想舒服看電視,電視的亮度、安放高度等都有講究。近日,來自美國麻省理工學(xué)院的一份研究報(bào)告對此做出指導(dǎo)。

          安放高度。電視的屏幕中心應(yīng)在觀看者的水平視線向下3 5厘米處,能避免因仰視或俯視引起頸部的肌肉疲勞。

          電視亮度。如果電視的對比度、亮度太大,雖然圖像更清楚了,但由于光線亮度不均勻,讓人們視力集中在亮處,容易引起眼睛疲勞;如果對比度、亮度太小,則圖像色彩不分明,看不清楚。因此,電視亮度和對比度一定要調(diào)節(jié)適中、柔和。

          觀看距離。電視的大小,是以屏幕的對角線長度來衡量的,如29寸、34寸。一般來說,電視越大,觀看距離就要越遠(yuǎn),安全距離是電視大小0.1,比如42寸的電視,至少要離4.2米遠(yuǎn),眼睛看著才舒服。因此,電視的選擇應(yīng)該與居室面積成正比,如果客廳或臥室面積不大,最好不要放太大的電視。

          居室光線。白天看電視,最好拉上窗簾,以免陽光照在屏幕上反光,看不清畫面。晚上看電視,屋里光線不要太暗,也不要太亮,可以在電視旁邊放一盞光線柔和的燈,減小明暗反差,眼睛就不容易酸疼了。

          最佳座位。電視發(fā)出的光線屬于強(qiáng)光,而屏幕中心的光線相對更強(qiáng)。因此,看電視時(shí),最好坐在稍微偏離屏幕正心中(成30度左右)的位置上,這樣可以避免強(qiáng)光刺激眼睛。另外,盡量避免長時(shí)間坐在柔軟的沙發(fā)上,最好選擇硬質(zhì)的靠背椅。

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