時(shí)間管理能力需從娃娃抓起
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2019-03-28 08:56:13

你對(duì)孩子說(shuō),半個(gè)小時(shí)后吃飯,可是到那時(shí)候他依然玩得忘乎所以;你叫孩子要準(zhǔn)時(shí)起床,他卻老是起不來(lái),最后頻頻遲到;而且,你發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)會(huì)了討價(jià)還價(jià):說(shuō)好只玩10分鐘手機(jī),過(guò)了時(shí)間他卻沒(méi)停下手里的游戲,你提醒時(shí)間到了,孩子也和沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣,說(shuō)“再2分鐘就好了”,全然不顧自己的“承諾”。
是孩子調(diào)皮不聽(tīng)話嗎?不一定,很可能是他并沒(méi)有建立起明確的時(shí)間觀念。時(shí)間對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的,能善待和有效利用時(shí)間的人也將被時(shí)間所善待。
怎樣培養(yǎng)孩子管理時(shí)間的能力?越來(lái)越多專家指出,在現(xiàn)今快節(jié)奏的時(shí)代,需要的不是更多的時(shí)間管理工具,而是新的時(shí)間管理觀念。
時(shí)間到底是個(gè)啥?
對(duì)于小學(xué)階段的孩子,家長(zhǎng)要幫助他們體會(huì)時(shí)間的意義,意識(shí)到時(shí)間是怎樣悄悄從身邊溜走的。家長(zhǎng)可以給孩子買一個(gè)喜歡的彩色日歷,鼓勵(lì)他們記錄下自己一天的時(shí)間使用過(guò)程。如:早上七點(diǎn)起床,洗漱、吃飯、到學(xué)校所需時(shí)間,晚上7點(diǎn)寫(xiě)作業(yè),數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)各花費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間。
每周結(jié)束后審核,看各項(xiàng)活動(dòng)總共支出多少時(shí)間。然后鼓勵(lì)孩子思考:我在什么活動(dòng)上花費(fèi)了過(guò)多的時(shí)間?在什么活動(dòng)上可以減少相應(yīng)的時(shí)間?在什么活動(dòng)上的時(shí)間利用效率最高?花費(fèi)時(shí)間較長(zhǎng)的活動(dòng)可以優(yōu)化嗎?對(duì)自己時(shí)間的利用滿意嗎?
當(dāng)孩子說(shuō)“我覺(jué)得……的時(shí)間可以調(diào)整一下”,應(yīng)及時(shí)回應(yīng)“我家寶貝兒真棒!這么快就找到突破口啦!既然咱們認(rèn)識(shí)到問(wèn)題就要立即改正,你看早上刷牙是不是可以縮短5分鐘,這樣吃飯就不會(huì)狼吞虎咽了,寫(xiě)作業(yè)控制在一個(gè)半小時(shí)之內(nèi),不就可以早點(diǎn)睡覺(jué)了嗎……”
如果覺(jué)得記日歷這件事情對(duì)你來(lái)說(shuō)有些難度,還有簡(jiǎn)單的方法,比如孩子想賴床的時(shí)候,拿出鬧鐘讓他確認(rèn):“寶貝,你已經(jīng)晚了幾分鐘了?”“3分鐘。”“所以,等一下上學(xué)路上你必須跑步,把這3分鐘追回來(lái)。”同樣的,如果今天的作業(yè)提前完成,可以讓孩子看看自己節(jié)省下來(lái)的半小時(shí),讓他去做自己喜歡的事情,體會(huì)這半小時(shí)的價(jià)值。
做“拆解”小達(dá)人
家長(zhǎng)要讓孩子學(xué)會(huì)“拆解”不同目標(biāo),將目標(biāo)分解成一步一步的小任務(wù),使之體驗(yàn)到一連串成功后所帶來(lái)的滿足感。
想讓孩子每天按時(shí)完成家庭作業(yè),家長(zhǎng)可采取“積分制”,比如將語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)等各科作業(yè)任務(wù)細(xì)化,先根據(jù)孩子的作業(yè)情況評(píng)估各科任務(wù)完成的時(shí)間,然后確定作業(yè)完成的具體流程:
如今天晚上7點(diǎn)寫(xiě)語(yǔ)文作業(yè),在1小時(shí)完成的話計(jì)10分,40分鐘完成計(jì)15分,沒(méi)有按時(shí)完成就扣10分。
一周一總結(jié),如果孩子在語(yǔ)文科目的得分超過(guò)50分,便給予孩子相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),且得分越高獎(jiǎng)勵(lì)越高。而如果孩子的扣分累積超過(guò)50分就要接受相應(yīng)的懲罰,其他科目“依法炮制”。
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