1，多去接觸外部的人，各種各樣的人，很多人對(duì)很多東西沒興趣是因?yàn)橛X得自己已經(jīng)很厲害了，雖然也是知道有牛人的存在，但是沒有見到就是還是會(huì)很傲氣！只有多去見見外邊的人，外邊的事情才會(huì)更加平和地看待自己！

　　2，很多人做事情都是三分鐘熱度，三天打魚，兩天曬網(wǎng)的。有時(shí)候根本連皮毛都沒有學(xué)到就放棄了，根本沒有體會(huì)到這件事情的樂趣。所以選擇一個(gè)自己很有興趣的事情，告訴自己堅(jiān)持下去，然后在這件事情上找到樂趣！

　　3，去運(yùn)動(dòng)，一個(gè)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，他的精神狀態(tài)就會(huì)很好，不會(huì)很懶惰、消極，拖延，精神不好，這些其實(shí)都是因?yàn)槟愕纳眢w不夠好，一個(gè)人的精神狀態(tài)一部分是你身體狀態(tài)的外現(xiàn)！給自己制定一些運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如跑步、跑步、打球等！也可以多看知乎上的運(yùn)動(dòng)達(dá)人

　　4，關(guān)注你平時(shí)聽的音樂，看的書，看的電影，一切你的精神上的消費(fèi)品都是需要挑選的，如果你想改變的話。不要去看一些很消極的電影、不要去聽一些聲音很低很慢的情歌、不要看太多的言情武俠玄幻等小說�？匆恍┓e極正向的影視作品《幸福終點(diǎn)站》、《當(dāng)幸福來敲門》、《亮劍》《弱點(diǎn)》等！聽一些積極的、正能量的歌：分享多愁善感賈婷婷創(chuàng)建的歌單「工作學(xué)習(xí)，你需要一點(diǎn)正能量」:看一些正能量的書，我推薦經(jīng)典書籍：《論語》、《了凡四訓(xùn)》《曾國(guó)藩家書》等！

　　5，你的圈子很重要，注意你身邊的朋友，如果他們也是消極、拖延、懶惰的人，那么請(qǐng)遠(yuǎn)離他們！努力去靠近那些陽光的人、愛笑的人，他們會(huì)給你不一樣的能量！還有一個(gè)小建議：在自己經(jīng)常出現(xiàn)的地方，放一個(gè)鏡子，時(shí)常照一下，每照一次笑一次！給自己養(yǎng)一個(gè)寵物或者植物，這樣你就是被需要的，你就會(huì)珍惜！

　　6，最后壓軸的是：“你還是一個(gè)渾渾噩噩混日子的人，沒有什么夢(mèng)想，沒有什么目標(biāo)，沒有什么守護(hù)的人”，所以想一想你的父母的，想一想你的兄弟姐妹，想一想你的愛人，想一想關(guān)愛你的人，想一想看重你的人，你不能這樣！