1、定時(shí)器

　　坐下來(lái)跟孩子一起測(cè)驗(yàn)，每一件事需要多少時(shí)間完成，先把這個(gè)行動(dòng)當(dāng)成一個(gè)游戲。孩子做的時(shí)候，你坐在身邊拿個(gè)定時(shí)器計(jì)算時(shí)間：第一題幾分幾秒完成，所有題一共多少時(shí)間完成，平均每一題多少時(shí)間，等等。把每一科的作業(yè)都這樣做一次統(tǒng)計(jì)。

　　要是在這個(gè)測(cè)試過(guò)程中，孩子感覺(jué)累了，把手上那一題（或那一行寫字）做完，然后可以停下來(lái)休息1分鐘，做個(gè)運(yùn)動(dòng)，走一走，按按他的肩膀，等等。

　　2、日歷／日程表

　　現(xiàn)在孩子可以從“一科”升級(jí)到“一天”了！要是我們?cè)谟?xùn)練孩子如何搭積木大樓，用定時(shí)器來(lái)完成一件事就是給孩子一塊積木。

　　但是，如果你要孩子能夠用好幾塊不同形狀的積木來(lái)搭建一個(gè)建筑物，你需要幫助孩子學(xué)會(huì)一些架構(gòu)原則。第一個(gè)就是《快樂(lè)兒童的7個(gè)習(xí)慣》里面的第三個(gè)原則：“要事優(yōu)先”，也就是“先做完需要做的事，才能去做想要做的事”。

　　3、周歷

　　現(xiàn)在孩子可以從“一天”升級(jí)到“一周”了！一棟樓的功能有限，需要在一個(gè)社區(qū)里面才能運(yùn)轉(zhuǎn)。孩子會(huì)管理一天的日程表很棒，但是，不是每天都一樣。生活的節(jié)奏是根據(jù)周間和周末的交叉而形成的。

　　有些“想要做”的事情是需要周末比較大塊的時(shí)間段才能做的，比如一起去圖書館借書、去博物館、去商場(chǎng)逛街或購(gòu)物。有些孩子們的興趣班或者其它活動(dòng)，只能安排在周末。這些活動(dòng)也能夠成為孩子管理好5天周間日程表的獎(jiǎng)賞、動(dòng)力或目標(biāo)。

　　但是，唯有孩子自己把最想要實(shí)現(xiàn)的“想要做”的事放進(jìn)去，才能給自己帶來(lái)好好做完周間事情的動(dòng)力。很多家長(zhǎng)會(huì)讓孩子玩電子游戲，但是我建議多安排非電子的活動(dòng)。孩子習(xí)慣了就不會(huì)去用電子游戲來(lái)塞滿所有時(shí)間的裂縫，而是會(huì)隨身帶著一本書、畫畫的道具，等等。

　　4、月歷／年歷

　　現(xiàn)在，孩子可以從“一周”升級(jí)到“一個(gè)月”了！每個(gè)人都有一些特別的慶典或日子，這些包括親人朋友的生日、特別的假期、孩子的演奏會(huì)，等等。月歷／年歷的時(shí)間管理訓(xùn)練又能讓孩子加上一層的技能，那就是取舍能力。這是一個(gè)很重要的時(shí)間管理技能，因?yàn)樯�活里到處充滿了需要取舍的沖突。